Bài viết

LƯỢT TRUY CẬP

  • Đang truy cập: 3
  • Lượt truy cập hôm nay: 14
  • Lượt truy cập hôm qua: 180
  • Tất cả lượt truy cập: 5032

Định thần tăng thọ khai huệ

Định thần tăng thọ khai huệ

Tu luyện quan trọng nhứt là Thiền định và Thiền định quan trọng nhứt là Định thần. Cách thiền như sau:

A/- Định thể:

- Ngồi trên chiếc gối hoặc mền, người thẳng, kiết già, hoặc bán già (xem hình 1,2: Bán già chân trái đặt trên chân phải). Mặt xoay về nam.

- Hoặc thiền nằm: nằm ngay, 2 chân sát vào nhau hoặc chân trái gác lên chân phải.

- (Thiền nằm 1/3 thời gian) Cả Thiền ngồi hay nằm đều:  

Lưỡi cong vào đốc giọng, răng kề răng, miệng ngậm, mắt nhắm (xem hình 4,5,6,7).

Hinh 4-7

Thien

                                                                    Ảnh: tuvienquangduc.com.au

C/- Kế trì 2 mật ngữ

 1/- Mật ngữ Đại bi trì 3 lượt, tay ấn tam muội (xem hình 8 a, 8b, 8c), (Mật ngữ Đại bi nơi bài Thiền).

Hinh 8-9

Bên cạnh ấn Tam muội (thực chất hình tượng Thái cực) tạo sự quân bình âm dương, còn có cách thứ hai là đặt tay trái lên tay phải lấy dương đè âm, tạo cho người tu luyện không tham vọng vật chất.

2/- Ngũ bộ Thần chú thay Mật ngữ Chuẩn đề (Ngũ bộ Thần chú bao hàm cả Mật ngữ Chuẩn đề) 

Xem lại phản dùng Mật ngữ nơi bài Thiền.

Xong trở lại ấn tam muội hoặc để bàn tay trái đè lên bàn tay phải:

Kế tiếp Niệm:

Nam mô Vô Cực Đại Thiên Tôn,  Nam mô Như Lai Phật tNam mô Nam Thánh Nguyễn Bỉnh Khiêm

(vừa niệm vừa quán tưởng).

- Cách niệm Nam mô Vô Cực Đại Thiên Tôn:

Niem1

Nam  nơi ấn đường, Vô Cực Đại Thiên Tôn nơi đỉnh đầu 

- Cách niệm Nam Mô Nam Thánh Nguyễn Binh Khiêm:

Niem2

Nam  nơi ấn đường, Nam Thánh Nguyễn Bỉnh Khiêm nơi đỉnh đầu (xem hình kế trên).

D/- Bước vào Thiền – Định tinh thần:

Hít thở sâu.

Mắt nhắm nhưng mắt nhìn về ấn đường, tâm quán lên đỉnh đầu, thả lõng tinh thần(*). Bấy giờ tâm ta sẽ yên tĩnh.

Quá trình  thiền nếu tâm có vọng động thì niệm Nam mô Vô Cực Đại Thiên Tôn, Nam mô Như Lai Phật tNam mô Nam Thánh Nguyễn Bỉnh Khiêm (quán tưởng như trên) tâm sẽ định trở lại (một lần Thiền có thể 2, 3 lần niệm để định thần trở lại).

Mỗi lần Thiền khoảng 1 g đến 1 g 30’, chia thành 2 bước :

- Bước 1: bước đầu Thiền ngồi khoảng 45’.

- Bước  2: Kế Thiền nằm, cách nằm như nói trên. Thiền nằm khoảng 15 – 20’.

- Xong xả Thiền: :

Tay trái vuốt mặt 3 cái, vuốt từ đỉnh dầu xuồng ót 5 cái, vuốt từ đỉnh đầu xuống 2 bên tai mỗi bên 1 lần, vuốt ngực xuống rốn 3 cái, vuốt từ vú xuống lưng quần mỗi bên 1 cái; xoa 2 bàn tay 20”, nắm 2 trái tai kéo xuống 20”(làm như vậy 3 lần). Xong chân xát vào nhau 10” – 15” (xem hình 12,13).

Hinhthien

Chú ý: Khi chà xát chỉa 2 bàn tay, 2 bàn chân lên Trời vơi ý nghĩa là:

Vật vận động hay 2 vật ma sát nhau chúng sẽ tiếp nhận và phát năng lượng của Trời Đất, tay ta xát vào nhau cũng vậy, người luyện càng nhuần nhuyễn thì việc thu phát năng lượng càng mạnh. Trong khi đó vía của người chết chưa luân hồi luôn vất vơ phảng phất trong không gian quanh quẫn ngay nơi chúng ta đang ở, chỉa ngón tay, ngón chân thẳng lên Trời nhân điện phóng thẳng lên không trung, không gây hại cho những cái vía ấy).

Mỗi người do điều kiện làm việc mà mỗi ngày giành ít nhứt 2 giờ chia làm nhiều lần vào thời gian thích hợp, quan trọng nhứt là 0 giờ đến 1 giờ (giờ chuyển sang ngày mới) và 4 giờ đến 5 giờ (giờ chuyển từ đêm: âm sang ngày: dương), giờ khai minh thần thức.

Người tuổi cao đã nghỉ hưu rảnh việc có thể ngồi ngày 4 đến 5 giờ: Từ 0 đến 1 giờ – 4 đến 5 giờ - 8 đến 10 giờ - 13 đến 14 giờ(**).

Rửa sạch con tâm kết hợp luyện đều đặn mỗi ngày, dần định được thần, con người sẽ phát triển toàn diện: Tăng sức khỏe; trí huệ mở mang dần cho đến khi thành đạt.

Có 3 phản hồi tại “Định thần tăng thọ khai huệ”

  1. Hello! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new project in a
    community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding job!

  2. This is a very good tip especially to those new to the blogosphere. Simple but very precise information… Thanks for sharing this one. A must read post!

  3. Excellent web site you have got here.. It’s difficult to find good quality writing like yours these days. I really appreciate people like you! Take care!!

Trả lời phản hồi cho Charise Baise